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  • 养生之道:心灵安宁平静 日期:2023-09-09 13:41:40

    国立故宫博物院院长周功鑫日理万机,就连下班后或休假时,和国立台北艺术大学副教授夫婿凌公山散步,走着走着,还是绕到住家附近的故宫巡视。很...

  • 过冬36计之养生篇 日期:2023-09-09 13:41:39

    不生病就能省大钱一个人,如果可以活到80岁,一生在医疗费用上的开支至少需要30万;如果中间罹患重大疾病,这笔费用就会涨到50万。所以,经济危机...

  • 自制饮料自己排毒 日期:2023-09-09 13:41:39

    鲜果汁、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物,鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细胞中的毒素溶解,并排出体外。...

  • 古人饮食养生经 日期:2023-09-09 13:41:39

    饮食勿偏“凡所好之物,不可偏耽,耽则伤身生疾,所恶之物,不可全弃,弃则脏气不均。”食宜清淡“味薄神魂自安”;饮食要“去肥浓,节酸咸”;...

  • 茶叶养生的八大功效 日期:2023-09-09 13:41:38

    茶叶中富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质,经常喝茶有益健康。(1)软化血管:茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低,从而降低...

  • 学会释放勿让压力压垮你 日期:2023-09-09 13:41:38

    现代人的生活充满压力。日复一日,压力会聚积起来,等到它达到一个不可抗拒的程度。你可能会发觉自己像在崩溃的边缘。压力可能源于财政困难,人...

  • 尿血时喝两种汁 其它 日期:2023-09-05 15:45:25

    前列腺癌患者如出现血尿,建议喝点藕汁、芹菜汁等。其中,藕有清热、凉血的功效,在中医看来血尿就是因为“血热”所致,食用藕有利于缓解因“血...

  • 夏季贪凉易发心梗心绞痛其它 日期:2023-09-05 15:45:25

    6月25日,著名音乐天王迈克尔·杰克逊突然离世,引起世界关注。虽然目前死因未明,但怀疑杰克逊的死与心脏病有关。医生指出,心脏病患者夏天一定...

  • 营养医生指出每天吃土豆可预防中风其它 日期:2023-09-05 15:45:24

    土豆富含的膳食纤维、蔗糖有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量,其中的黏体蛋白质能预防心血管疾病,还能减少发生中风的危险。营养医...

  • 泌尿结石患者少吃香菇 其它 日期:2023-09-05 15:45:24

    医生介绍,因为香菇中含有大量的草酸,很容易形成草酸钙结石,而草酸钙结石发病多为青壮年,以男性多见。除了香菇,像一些蔬菜,如菠菜等,也是...

  • 吃菠萝有助疏通血管 其它 日期:2023-09-05 15:45:24

    夏天也是吃菠萝的好季节。从营养学来看,菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的...

  • 降血脂:黑芝麻+胡萝卜其它 日期:2023-09-05 15:45:23

    高血脂是很多中老年人的常见病,日本营养学家告诉您一种简单的食疗方帮助您控制血脂和血压。黑芝麻中的抗氧化成分是芝麻纤维素被分解后形成的物...

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