我相信说到红豆薏米粥，大家一定都知道，而且很多人在生活中，即使不是自己的母亲做辽宁治疗癫痫很好的医院的或者是他人做的也吃过。毕竟有很多人还是比较注重养生的，这也是十分正确的做法。今天我要给大家特别介绍一款红豆薏米冬瓜汤，这是一道很不错的汤品，下面来具体看一看它的做法是怎么样的吧!

很多人可能不知道，薏米红豆汤是祛湿佳品

体内有湿气，喝薏米红豆汤的功效很显着的。

做法：

食材

材料：薏米、红豆、冬瓜

步骤/方法

1、薏米红豆各一把，清水浸泡。

2、冬瓜洗净切块。

3、把泡发好的薏米红豆和冬瓜一起放入炖盅

4、加适量盐和清水，炖一晚，其实不需要一晚，它会自动断电的，晚上炖上，早上起床就已经好啦。

炖好的冬瓜汤，可以滴一点香油在上面失神性癫疯早期症状。

注意事项

冬瓜的营养价值：

1.利尿消肿：冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮江西市很好治癫痫病的医院肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。

2.减肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高

对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。

红豆可以治湿痹，癫痫治疗要多少钱利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚;饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要去湿

又要补心，还要健脾胃，非薏仁和红豆莫属。

3.清成都治疗癫痫的医院哪家很好热解暑：冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦

在夏日服食尤为适宜。

这么清凉解热的红豆薏米冬瓜汤做好了

在夏季的时候，尤其适合饮用。我相信各位在夏季的时候一定都经常会感到很烦渴不知道吃什么好，喝什么好。那么，这样一款好汤千万不要错过了，赶紧学起来吧。让你和你的家人都有一顿非常不错的午餐或者晚餐哦。