有一定的减肥效果。 紫薯是一种高营养、低热量的减肥食物，对于有减肥需要的人群来说，吃一些紫薯对于自身减肥瘦身很有好处，而且紫薯营养丰富，可以提高减肥期间的营养供给。 以上就是减肥瘦身栏目下与紫薯,减肥有关，关于“紫薯吃了可以减肥吗”相关内容，希望能够帮助到您！

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