夏天燥热没胃口吃饭,一般在家会吃一点粥,可以选用薏米和糯米。那么薏米可以和糯米一起煮吗?薏米能和糯米同吃吗?
薏米可以和糯米一起煮吗营养医师介绍薏米是可以和糯米一起煮着吃的,黑米、糯米、薏米都是营养丰富的食材,一起熬制煮粥,香滑软糯粘稠,是一款不错的养生粥。
薏米红豆糯米粥的做法原料:糯米,红豆,糖。
做法;
1、备糯米和红豆,
2、淘洗干净,
3、放进电压锅里加清水,
4、调至煮粥档高压,
5、待泄压后开盖,
6、再煮上二分钟盛碗里吃甜的加糖,吃咸的备炒好的咸菜。
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