1、冷饮、水果虽诱人，却不能多吃。因饮料、水果中少不了糖，且不少朋友对甜食似乎情有独钟，总想找机会尝尝。但过多糖分正是糖尿病病人饮食中的大忌，在享受这种乐趣时，必先衡量利弊。我想既然弊大于利，还是不尝为妙，选用清茶、开水为好。夏天水果琳琅满目，十分诱人，也需择其糖少者用之。尤其是榴莲，虽有人闻其味而惟恐避之不及，也有很多人对其有特殊爱好。榴莲含糖量甚高，半只鸡蛋体积大小的榴莲，已能产生167千焦（约40千卡）热量，相当于一满汤匙饭。西瓜半磅（连皮）、荔枝5颗，也相当于一满汤匙饭，故应尽量少吃或不吃。如要吃，需按食物交换原则，适当减去其它食物的进食量，如相应减少饭量。
2、小小的胃肠炎可致命，不可不防。在控制每日总热量摄入的前提下，夏季饮食卫生要小心谨慎。天气炎热，细菌易繁殖和污染食物，须防吃下不洁食物致胃肠道感染。平素健康者偶患急性胃肠炎似无大碍，而糖尿病病人却可因急性胃肠炎酿成大病。发热、上吐下泻致大量失水，这小小的感染就可能诱发酮症酸中毒、高渗性昏迷，因此绝不能掉以轻心。
愿糖尿病朋友度过一个健康、愉快的夏天。糖尿病热文精彩推荐16款蔬果吃吃就降糖两个月控制住糖尿病糖友们的餐后降糖秘笈枸杞水糖友降糖新秘诀6款蔬菜齐来降血糖糖尿病人如何吃好早餐解析糖尿病与性关系糖尿病+高血压的饮食更多糖尿病很新资讯，请关注39糖尿病——中国*一糖尿病门户
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