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空腹能不能喝柠檬水

时间:2018-12-29 20:17:56

柠檬在我们的日常生活中是比较常见的水果之一。许多朋友都知道,柠檬含有丰富的维生素C,对于我们皮肤的美白能够起到很好的帮助作用,所以经常饮用柠檬水不仅可以保护我们的皮肤,还且还能够促进肠道的蠕动,改善便秘的情况。柠檬水虽然好,那么空腹的时候能不能喝呢?一起来看看。

柠檬水属于酸性,人在空腹时,胃酸的浓度较高,这时候如果再进食大量酸性的饮普安县哪家医院治疗癫痫效果好料或水果,会使胃酸和水果中的成分结合,形成难以溶解的沉淀物。一旦沉淀物结成大块,就会使胃内压力升高,引起胀痛,产生胃胀、泛酸等一系列不适的反应和消化道疾病。

柠檬含有丰富的维生素C,具有庆阳癫痫病要检查哪些抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。经常喝柠檬水,可以补充维生素C。感冒时一天喝上500毫升至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕等症状,有助于感冒患者康复。刚感冒时,喝柠檬水甚至可以让感冒“不药而愈”。除了抗菌及提高免疫力外,柠檬水还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效中卫沙坡头区治癫痫医院地址。更鲜为人知的是,柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加入温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时,不妨将柠檬汁加入蜜糖和温开水,饮之可以缓解咽喉痛,并减少喉咙不适。

通过上面介绍的内容,相信朋友们已经知道了空腹的时候是不宜饮用柠檬水的。因为柠檬太酸,空腹的时候饮用柠檬水会加重对我们肠胃的刺激,容易造成肠胃出现疾病,所以平凉那个医院专治癫痫病的还是建议大家在早上起床时空腹饮用一大杯温开水比较好,早饭之后再喝柠檬水。

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