莲藕属于植物根茎可食用的食物，一般生长在我国的江苏、浙江、山东、河南、河北莲藕的种植是水生食物，一般平日里莲藕的营养价值非常的好，对于治贵阳市很专业的癫痫病医院排名海西蒙古族藏族自治州天峻县哪个医院治母猪疯很专业疗腹泻，帮助脾胃消化有着很好的功效，与此同时，莲藕又可以用来做汤，无论怎样制作都可以发挥莲藕当中特有的价值，黑木耳炒莲藕的做法，来为大家介绍一下。

主料

藕 (三个) 木耳 (适量)

辅料

尖椒 (两个) 葱花 (适量)

厨具

炒锅

分类

秋季菜谱 热菜 微辣 炒 廿分钟 简单难度

1 1三个藕，去皮，切薄片儿。

2 2两个尖椒，切滚刀块。

3 3木耳适量，提前泡发，洗净撕成小朵，控干水分。

4 4锅里放油，热了之后放入葱花爆香。

5 5放入藕片翻炒片刻。

6 6放入木耳和尖椒，翻炒。

7 7放入适量的鸡精，盐，生抽，翻炒至藕片熟了即可出锅。

食材明细

藕三个木耳适量

尖椒两个

葱花适量

豆油适量

鸡精适量

盐适量

生抽适量

制作步骤

1. 三个藕，去皮，陕西癫痫病医院那很好切薄片儿。

2. 两个尖椒，切滚刀块。

3. 木耳适量如何治儿童癫痫病，提前泡发，洗净撕成小朵，控干水分。

4. 锅里放油，热了之后放入葱花爆香。

5. 放入藕片翻炒片刻。

6. 放入木耳和尖椒，翻炒。

7. 放入适量的鸡精，盐，生抽，翻炒至藕片熟了即可出锅。

以上的文章为大家介绍的黑木耳炒莲藕黑木耳有效的，可以帮助人体排出毒素，而且也可以做成各种各样的小吃，比如说糖醋莲藕，清蒸莲藕，水果莲藕，醋溜莲藕片等等。