生豆芽_怎么做_方法步骤_注意事项

文章导读

相信大家对于豆芽肯定是不会陌生的吧，豆芽是我们常见的一种食材，豆芽不但好吃而且还含有丰富的营养，豆芽里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素

经常吃豆芽可以起到很好的养生保健功效，所以豆芽受到了大家的喜爱，我们自己也是可以在家用绿豆做出豆芽来的，下文我们介绍一下家庭生豆芽的几种方法。

家庭生豆芽方法一:

1、把黄豆用温水泡一晚上。泡到胀开，有微微鼓起的样子，淘洗干净

沥干水

放碗里。有不好的碎的豆子

可以捡出来，这样的，是发不出芽来的。

2、北京治疗癫痫哪家医院很好找个干净的，无油污的纱布或者毛巾

棉布什么的，盖在上面。

3、每天打开纱布给黄豆换一次水，每次水要沥干。纱布可以顺便洗一下。图三至图四，分别是第二天，第三天。第四天就可以吃了。

家庭生豆芽方法二:

1、准备一个容器。我用一只塑料筛子，铺上一块布或毛巾。

2、把豆子泡在水里催芽。浸泡时间24小时。

3、把豆子平铺在筛子里。

4、豆子上面盖上薄毛巾，压上重物(红砖等)。压上重物豆芽长得粗壮很多。

5、把筛子放在避光的地方，不能见光，不能吹风。每天拿出来冲水两次。在25—30摄氏度的温度下

第五天就可以收成。10-20度要第六天才能收成。豆芽高度约在8厘米左右， 绿豆芽直径约4毫米，黄豆芽直径约5毫米。

在上面的文章癫痫患者饮食注意原则里面我们南宁癫痫病公立医院介绍了小手术治疗癫痫如何什么是豆芽，我们知道豆芽不但好吃而且还含有丰富的营养，常吃豆芽可以起到很好的养生保健功效，上文为怎么样才能预防癫痫病我们详细介绍了家庭生豆芽的几种方法，相信大家都已经掌握了吧。