随着生活水平的提高，经济逐渐的富裕，人们用在打理自己健康上的时间越来越多，很多人都开始注重养生和保健。养生和保健的食品非常的多，不管是药店，亦或是大型商场，各种保健品玲琅满目，让人应接不暇。但是，在众多的保健品中，人们总可以找出适合自己身体状况的保健品。

螺旋藻，作为一种保健品，受到了很多人的喜欢。螺旋藻在价格上也不是非常便宜的，并不是所有人都可以经常服用的。那么，吃螺旋藻有什么好处呢?

保健功效

1降低胆固醇

胆固醇降低可以有效的预防心脏病和中风疾病的发作，螺旋藻里的Y—亚麻酸可以降低人体所含的胆固醇，从而可以有效降低高血压和预防心脏病减低胆固醇。

2调节血糖

螺旋藻含营养丰富，治疗癫痫病的有效的方法是碱性食品，能给人体补充营养又可改变酸性体河南治疗癫痫的医院有什么质，调整新陈代谢活动。与琼珍灵芝搭配食用，可以调节血糖，对糖尿病病情的稳定有显著效果。

3增强免疫系统

螺旋藻内所含有的天然藻蓝蛋白，可以增强人体细胞的免疫功能，从而提高我们身体的免疫能力和抗病能力。

4保护肠胃

大部分胃病患者均属胃酸过多，导致胃炎、胃溃疡等疾病，而螺旋藻是碱性食品，螺旋藻内含有很高的植物性蛋白质以及丰富的叶绿素、β-胡萝卜素等，这些营养物质对胃酸中和及胃肠道粘膜修复、再生和正常分泌功能极为有效，特别适用于肠胃患者。

5护理癫痫的注意事项治疗贫血症

缺铁性贫血是非常普遍的一个现象，而螺旋藻含有极为丰富的铁质和叶绿素，这些营养元素可以有效改善潢川县哪家医院能治好癫痫病人体贫血的状况。

通过以上，我们可以看出螺旋藻的作用非常的多，这样，我们也不难理解螺旋藻在市面上卖的比较走俏的原因。鉴于螺旋藻对人体来说，具有这么大的好处，建议如果有条件的话，人们可以根据自己的体质坚持服用一些螺旋藻。