孩子对世界充满了好奇，但是仔细观察就会发现有些孩子表现为好动，注意力不易集中，无法适应学校生活，与同龄孩子的沟通也出现了障碍。很多家长颇为担心，难道自己的孩子患了多动症？现在小儿多动症的病因尚不明确，吃与多动症又有哪些关联呢？

缓解小儿多动症的营养食谱

多动症

小儿多动症是一种常见的儿童行为异常问题，学龄前儿童中发病较多。小儿多动症的发生可能与下面五个因素有关：

1、遗传因素；

2、严重的铅中毒，可导南昌癫痫病医院致中毒性脑病痴呆等神经系统损害；

3、患儿的母亲在孕期或围产期有较多并发症，常有大量吸烟或酗酒史；

4、生活在不和睦、缺乏父母照顾或者居无定所等不良家庭环境里的孩子，也易患上多动症；

5、偏方治疗癫痫的方法危害体河北癫痫正规医院内维生素缺乏、食物过敏、食用了某些食品添加剂等，也可使儿童产生多动症。

花甲炒鸡心，补铁、补锌，滋补心脏，改善脑神经功能，对缓解小儿多动症有显著疗效。

食谱：花甲炒鸡心

调料：盐2克 植物油 20克 香油 5克

原料：花甲100克 鸡心300克 葱花5克 姜末5克

做法：

1、将花甲放入沸水中，煮至壳开后捞起，去壳后洗净备用；

2、将鸡心剥除外层薄膜及血管，洗净后切片，入沸水中汆烫后捞出备用；

3、炒锅加植物油烧热，爆香云南专业的癫痫医院姜末，放入鸡心和花甲翻炒；

4、炒至菜熟时，加入盐和葱花，淋上香油即成。

小编总结：孩子每日应饮用充足的水，不能用饮料代替水喝，经常并多吃含水和维生素多成都癫痫医院的成都治疗癫痫哪家医院好天然食品不失为预防或缓解少儿多动症的上策。