资讯新闻
当前位置: 主页 > 自然地理 >

血糖高可以吃玉米面吗玉米面有哪些好处

时间:2018-06-16 23:41:22

现如今,随着人们的生活水平的提高,人们对饮食方面的要求也越来越高吃蔬菜,只吃鱼郑州军海医院评价、肉和含糖分高的食物。目前,还没有可以完全治疗血糖高的方法,所以在饮食方面就要特别注意了,血糖高的人能吃吃玉米面,但是不能多吃,因为玉米面被吸收后会转换成麦芽糖。

1、玉米面味甘性平。具有调中开胃,利水通淋,对于防癌,降胆固醇,健脑有一定功效。益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。

2、能抑制抗癌药物对人体的副作用,刺激大脑细胞,增强人的脑力和记忆力。

3、玉米中的纤维素含量很高,促进肠道消化,防止便秘、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。

4、可以防治血压高,对心脏病及其他病症也有明显的治疗作用,玉米中含有的维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。

5、研究人员指出,玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。

6、国外医学资料介绍,以玉米为主食的地惠济军海医院可靠么区,癌症发病率普遍较低,可能是其中富含镁、硒元郑州军海癫痫病医院几甲素等,抑制肿瘤的生长。特别是玉米中还含有较多的谷氨酸,谷氨酸有健脑作用,它能帮助和促进脑细胞进行呼吸,在生理活动过程中,能清除体内废物,帮助脑组织里氨的排除,故常食惠济军海脑科医院看得怎么样可健脑。

玉米粉当中含有非常营养物质,适当多吃一些玉米粉,不但能有效地降低胆固醇,对老年人来说,可以减少动脉硬化的出现.玉米粉还含有很多钙、铁,可以预防高血压,冠心病,另外玉米面含有赖氨酸,能有效的预防癌症,对于肿瘤的生长是有很大的抑制作用,适当吃一些玉米面,对于促进肠道蠕动,加快新陈代谢都是有帮助的.

------分隔线----------------------------