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胡萝卜叶子能吃吗

时间:2018-06-23 17:54:11

?胡萝卜叶子能吃吗?四川哪家医院治疗癫痫病

胡萝卜在平时我们经常会吃,但是在吃胡萝卜的时候会把胡萝卜的根部连同叶子一起切掉,其实胡萝卜叶子中富含有丰富的维生素,其中的热量和矿物质要不要,胡萝卜还高用胡萝卜叶子可以用来煎蛋,也可以用来蒸馒头,所以胡萝卜叶子是可以吃的。

菜谱简介 红萝卜叶含有丰富的维他命、热量及矿物质,且还带有特殊香气,可河南哪家医院治癫治癫痫病有效的办法痫病以算是一种食用蔬菜,但往往都被丢弃不用,好可惜。

材料

红萝卜叶20g红萝卜丝50g菜脯50g鸡蛋2颗

做法

菜脯洗净泡水去除咸度后,拧干水份备用。

红萝卜叶去除老茎取嫩叶,清洗干净后,沥干水份,切碎放入容器中备用。

红萝卜去皮洗净后,取刨刀刨细丝备用。

干锅放菜脯干炒,炒到菜脯香气出来,且菜脯有北京市军海医院癫痫评价些呈微干状后,取出放入装红萝卜叶的容器中。(干炒目的在于去除菜脯的水份)

炒锅放一点点油后,将红萝卜丝放入后炒软取出,取出放入装红萝卜叶的容器中。

将蛋打入装癫痫是怎么引起的有红萝卜叶、红萝卜丝、菜脯的北京正规治癫痫医院哪家好容器后搅拌均匀。

利用原本炒软红萝卜丝的炒锅,再放一点油后,直接将搅拌后的食材蛋液倒入,煎到两面均呈金黄色即可。

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