深色绿叶菜

蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的物质，这种物质本身对身体无害，但含量过高会引起认知障碍和心脏病。而且类半胱氨酸一旦氧化，会对动脉血管壁安徽专治疗癫痫的医院产生毒副作用。维生素B6或B12可以防止类半胱氨酸氧化，而深色绿叶菜中维生素含量很高。

动物内脏

营养丰富，比肉质含有更多的不饱和脂肪酸，其健脑作用大大优于动物肉质本身。血脂偏高者少吃。

鱼类

鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，癫痫大发作药物治疗有助于健脑。研究表明，每周至少吃一顿鱼特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。

大蒜

大脑活动的能量来源主要依靠葡萄糖，要想使葡萄糖发挥应有的作用，就需要有足够量的维生素B1的存在。大蒜本身并不含大量的维生素B1，但它能增强维生素B1的作用，因为大蒜可以和B1产生一种叫“蒜胺”的物质，而蒜胺的作用要远比维生素B1强得多。因此，适当吃些大蒜四川治疗癫痫病哪家医院很好，可促进葡萄糖转变为大脑能量。

?一些食物能够促进大脑的活跃性安徽专治疗癫痫的医院，能够增强大脑细胞的增长，还可以起到预防疾病的作用，很多人对这些食物不是特别的了解，那么经过我的讲解，相信大家都已经癫痫大发作药物治疗有了很好的了解，青少年发育的阶段应该多吃一些好的食物，商丘治疗癫痫哪家医院好这样才能够保证身体的健康。