导 语老年人吃什么奶粉好？老年人身体机能衰退，容易出现骨质疏松等问题，可以用奶粉来补充身体需要的营养，那么老年人吃什么奶粉好呢？下面老宗医养生在北京治疗白癜风的医院线为您介绍老年人吃什么奶粉好，看看吧。

奶粉是很常见的，生活中奶粉的种类很多，那老年人喝什么奶粉好呢？

老年人吃什么奶粉好

在众多奶粉中，中老年人选择中老年奶粉更为合适，因为老年奶粉一般都是高钙、低脂、低糖，有的还加入适量的低聚糖，适合老年人的生理特点。　　①中低脂可以宝鸡癫痫病研究所减少高脂血症的危险。云南癫痫医院哪家治得好　　②高的钙质可以增加钙质的摄入，如强化了维生素D和含有一定量的镁，则更有利于钙质的吸收。　　③低的糖分是避免食入过多的糖，以免容易引起糖尿病。　　④中老年奶粉中，有的加入低聚糖，低聚糖虽不被人体利用，但可促进肠道有益细菌，如双歧杆菌的生长，以达到保健作用。低聚糖还能促进肠蠕动，防止老年人便秘，降低血糖和血中胆固醇。　　⑤50多岁以上的人需要补钙1500毫克，每天喝一瓶牛奶很多也只能吸收200多毫克的钙。中老年朋友，除了每天一瓶奶和日常生活饮食之外，补充钙制品是有效的补钙方法。高钙奶适合孕妇、骨质疏松症、高血压症及中老年朋友饮用。　　⑥配方奶就是在牛奶中加入维生素E、维生素D和钙等不同添加品，适合老年人食用。　　老年人吃奶粉注意事项　　①很多老年人没有长期喝牛奶的习惯，可改为饮用酸奶及乳酪等。酸奶呈酸性，促进消化易于吸收。活乳酸杆菌在肠道中具有抑制腐败菌生长的作用，建议因慢性病在服用抗生素的同时喝一治疗癫痫病需要花多少钱啊杯酸奶，以减轻抗生素的副作用。　　②肾结石病人不宜睡前喝牛奶，可在晚上临睡4个小时前饮用。　　③贫血患者不宜大量喝，因为牛奶中的钙可阻止铁在消化道中转化为二价铁离子，不利于铁的吸收。　　④癫痫病到底要怎么治疗腹部手术后不宜喝牛奶，以免引起腹胀或腹泻。　　⑤糖尿病人宜喝低脂奶，低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜牛奶的一半，因此适合糖尿病患者饮用。　　⑥高脂血症患者宜饮脱脂奶，脱脂牛奶所含的脂肪在1％以下，特别适合一些需要限制和减少饱和脂肪摄入者。　　⑦白内障患者不宜喝牛奶。　　⑧每天将500毫升牛奶分2~3次饮用。　　⑨早餐饮用牛奶应配主食，先吃一定量的淀粉类主食，如米、面等，再饮用牛奶。