食物的营养贵在搭配，搭配得好，多益而又全国哪家医院治疗癫痫病很好少副作用。

猪肝菠菜猪肝、菠菜都有补血功能，一荤一素，相辅相承，共同伊春很好的癫痫病医院吸收，治贫血有效。

羊肉生姜羊肉补阳生暖，生姜祛寒保暖

相互搭配，暖上加暖，可驱外邪并治寒腹痛。

雞肉栗子雞肉補脾造血，栗子健脾、脾氣健則雞肉營養成分更容易被吸收，造血性能更強，尤以老母雞湯煨栗子效果更佳。

豆腐萝卜豆腐属于植物蛋白肉，多食，会引发消化不良，这叫豆腐积天津治小儿癫痫医院，白萝卜消化伊春很好的癫痫病医院力强，与之同煮，利于豆腐的营养被吸收。

芝麻海带把它们放在一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，其中的亚油酸有调节胆固醇的功能，维生素E又可以防衰老

海带含有钙和碘，能对血液起净化作用，促进甲状腺激素的合成，二者合一，效果倍增

甲鱼蜜糖不但甜味上口，鲜美宜人，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素，并含有辛酸、本多酸、硅酸等，实为不可多得的强身剂。对心脏病、肠胃病、贫血均有疗效，还能促进生长，预防衰老。

牛肉土豆牛肉营养丰富，但较为粗糙，有时会影响胃粘膜，土豆与之同煮，不但味道好，而且因土豆多含维生素C，还可起保护胃粘膜的作用。

鸭肉山药老鸭补阴，并且消热止咳。山药补阴，与鸭伴食，并消油腻，补肺作用更好。

鲤鱼米醋鲤鱼本身有涤水之功，人之水肿除肾炎外大都是湿肿，米醋利湿，如与鲤鱼伴食，利湿水的功能更强。

甘薯米面甘薯有营养，但吃下去使人消化不良，多则滞气，同米面混食，就没有消化不良和胀气的情况发生。

贵阳治疗癫痫的医院哪家很好百合鸡蛋有滋阴润燥、清心安神的功效

中医认为，百合清痰水、补虚损，周口治疗癫痫很好的医院而蛋黄则能除楚雄癫痫病医院哪家好烦热、补阴血，两者加糖调理，效果更佳。

肉大蒜据研究，瘦肉中含有维生素B1的成份，而维生素B1在人体内停留的时间很短。吃肉时再吃点大蒜，肉中的维生素B1能和大蒜的蒜素结合，不但可使维生素B1的析出量提高数倍，还能使它原来溶于水的性质变为溶于脂的性质癫痫的病因到底有哪些，从而延长维生素B1在人体内的停留时间。这样对促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增加体质等都有重要的意义。因此，吃肉的时候，别忘了吃几瓣大蒜。

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