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圆白菜的健康挑选法

圆白菜又叫卷心菜，其营养丰富，并且有天然胃菜的美誉，但你知道这种菜该如何挑选吗？我来教大家几招。

首先看外观，外表光滑、无虫眼、无伤疤的圆白菜比较好。

其次看颜色，颜色呈鲜绿色的圆白菜比较新鲜，这种圆白菜营养也更好。

再次看根部，如果是淡绿色或者是偏白色，说明圆白菜很新鲜，如果发现根部已经开始萎缩、缺少水分了，那说明时间比较长了，不建议购买。

很后试一试手感，癫痫病怎么治疗很有效果一般情况下，相同大小的圆白菜，分量重一些的比较好，而且用手捏时，如果感觉圆白菜重庆癫痫病专业医院捏不动，很硬，表明这种圆白菜很新鲜。

需要提醒大家的是，圆白菜如果不能马上吃完，很好先切成两半，用菜刀将其内部我一定可以战胜你---癫痫挖掉，然后塞入厨房专用纸，很后再将整个圆白菜用保鲜膜包好，放入冰箱内冷藏。

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