腹肌锻炼对于减肥有一定的帮助。 在进行腹肌锻炼时，或多或少都是能够消耗一定的热量，达到燃烧脂肪的效果，对于身上赘肉过多的人，也就对于减肥有一定的帮助。 以上就是减肥瘦身栏目下与锻炼腹肌,运动减肥,减肚子有关，关于“腹肌锻炼可以减肥吗”相关内容，希望能够帮助到您！

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