1、将保鲜膜缠于欲减肥的部位，多为大腿上部及小腹部，缠绕前抹少许清水于身体上，目的是使保鲜膜紧贴身体不易滑落。 2、喝清水400ml，有利于运动中排汗燃脂。 3、开始运动，注意心跳及排汗。 4、运动结束后及时擦干汗，避免着凉。 以上就是减肥瘦身栏目下与瘦腿,保鲜膜有关，关于“保鲜膜怎么缠可以瘦腿”相关内容，希望能够帮助到您！

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