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吃草莓有什么好处和坏处

时间:2018-05-25 12:36:56

吃草莓的好处:

1、清热去火。中医认为,草莓有去火、解毒、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制的作用。

2、调和脾胃。草莓很好在饭后吃,因为它含北京癫痫病医院那好有大量果胶及纤维素,可以促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘,适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。

3、滋阴养血。草莓含多种糖类、柠檬酸成都癫痫病医院、苹果酸、氨基酸、易被人体吸收、达到补充血容量,维持体液平衡的作用。

4、醒酒功能。酒后头昏不适时,可食用鲜草莓100克,有助于醒酒。

5、防癌抗癌。草莓中所癫痫病能手术治疗吗含有的鞣花酸能保护人体组织不受致癌物质的伤害,且有一定的抑制恶性肿瘤细胞生长的作用。

吃草莓的坏处:

1、畸形草莓。正常生长的草莓外观呈心形,但有些草莓色鲜个大,颗粒上有畸形凸起,咬开后中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的,长期大量食用这样的果实,有可能损成都哪家医院治疗癫痫病很好害人体健康。特别生酮饮食治疗癫痫的副作用是孕妇和儿童,不能食用畸形莓。

成都癫痫医院哪家好2、清洗不当造成的细菌感染。由于草莓是低矮的草茎植物,虽然是在地膜中培育生长,在生长过程中还是容易受到泥土和细菌的污染,所以草莓入口前一定要把好“清洗成都癫痫医院关”。

上面內容中我們介紹了草莓的好處和壞處儿童癫痫的日常护理,其實草莓只要科學的吃,就可以避免這些傷害,所以吃草莓的時候要注意挑選,不吃畸形的草莓。

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