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水果食谱之樱桃的美味儿保健

时间:2018-05-24 12:00:32

【导读】樱桃被誉为水果中的钻石,因为它具有非凡的营养价值,对痛风、关节炎等病有特殊的食疗效果。樱桃含铁量较高,比苹果高20-30倍,铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成、能量代谢等过程中,发挥着重要作用。同时也与大脑及神经功能、衰老过程密切相关。

下面小编就来介绍5款樱桃美味儿保健食谱包括,樱桃甜汤、冬菇良性枕叶癫痫能治好吗樱桃、樱桃酒、樱桃酱、樱桃汁。食用美味樱桃的同时制作美味的樱桃保健饮食,一举两得,还不快来学习?

1.樱桃甜汤鲜樱桃2000克,白糖1000克。樱桃洗净,加水煎煮20分钟后,再加白糖继熬一、二沸后停火备用。每日服30~40克。此汤具有促进血液再生的功效,可用于辅助治疗缺铁性贫血。

2.冬菇樱桃水发冬菇80克,鲜樱桃50枚,豌豆苗5O克,白糖、姜汁各适量。水发冬菇、鲜樱桃去杂洗净;豌豆苗去杂和老茎,洗净切段;炒锅烧热,下菜油烧至五成热时,放人冬菇煸炒透,加人姜汁、料酒拌匀,再加酱油、白糖、精盐、鲜汤烧沸后,改为小火煨烧片刻,再把豌豆苗、味精加人锅中,人味后用湿淀粉勾芡,然后放人樱桃,淋上麻油,出锅装盘即成。此菜具有补中益气,防癌抗癌,降压降脂的功效。适用于高血压、高脂血症。冠心病及癌症患者食之。

3、樱桃酒鲜樱桃500克,米酒1000毫升。樱桃洗净置坛中,加米酒浸泡,密封,每23日搅动1次,15~20天即成。每日早晚各饮50毫升。此酒具有祛风胜湿,活癫痫做哪些检查血止痛的功效。适用于风湿腰腿疼痛,屈伸不利及冻疮等病症。

水果食谱之樱桃的美味儿保健

4.樱桃酱樱桃1000克,白砂糖、柠檬汁各适量。选用个大、味酸甜的樱桃,洗净后分别将每个樱桃切一小口,剥去皮,去籽;将果肉和砂糖一起放人锅内,上旺火将其煮沸后转中火煮,撤去浮沫涩汁,再煮;煮至粘稠状时,加入柠檬汁,略煮一下,离火,晾凉即成。此酱具有调中益气,生津止渴的功效。适用于风湿腰膝疼痛,四肢麻木不仁,消渴,烦热等病症。

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5.樱艾灸治疗小儿癫痫桃汁樱桃80克,冷开水1杯。樱桃洗净后去核,放人果汁机中加冷开水搅成樱桃汁,倒出供饮。此汁具有润泽皮肤的作用,可消除皮肤暗疮疤痕。

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