1、热敷：如果是因为受了风寒而造成的脖子疼痛的话，那末，你可以用热毛巾或热敷袋热敷你的脖子，这样可以缓解脖子的僵硬和酸痛。 2、避免再受风寒：落枕后

一定要注意保暖，不要让脖子再受到凉风吹，以免加重落枕的病情。 3、拔罐：如果落枕造成了你颈部肌

1、热敷：如果是由于受了风寒而造成的脖子疼痛的话

那末，你可以用热毛巾或热敷袋热敷你的脖子，这样可以缓解脖子的僵硬和酸痛。

2治癫痫疾病哪些疗法效果好、避免再受风寒：落枕后，一定要四川哪家医院治疗癫痫病注意保暖

不要让脖子再遭到凉风吹，以避免加重落枕的病情

3、拔罐：如果落枕造成了你颈部肌肉严重的痉挛和疼痛的话，那你可以采取拔罐的方法来进行医治。如果疼痛依然不能缓解的话，你还可以到医院进行局部的封闭

这样治疗下来

一般情况会在天恢复过来的。

4、按摩：对落枕，一般采取手法推拿治疗就可以得到良好的效果。手法按摩治疗的方法是，病人取端坐位，施术者站在其后进行按摩。如果属于肌肉痉挛的话，可以沿着该痉郑州看白癜风价格挛的肌肉行走的方向，实行松筋、理筋等手法按摩，反复次；如果属于副神经痛的话

那你就应当沿着神经散布的区域反复地轻揉。

5、换掉高枕头：治疗癫痫病很佳方法不要以为高枕真的无忧，其实，落枕的部分原因可能是你所使用的枕头过高，过高的枕头不但使颈部的肌肉和关节不能得到放松青少年癫痫的症状表现，反而会因为颈部肌肉和关节的受压而造成局部的紧张和疲劳，结果就容易造成颈部的损伤。因此，如果你患上癫痫是否会遗传?发现自己正在使用的枕头太高的话，很好是马上换上一个高矮适合的枕头为好。