很多女性在怀孕后，口天津很好的癫痫病医院味会变得特别奇怪，和孕前简直就判若两人，比如，很多妇女怀孕后特别喜欢吃酸味的食物。母婴医生指出

适当的吃酸味食物，对孕妇安顺治疗中药能有效的治疗癫痫病癫痫病哪家医院很好本人和胎儿的发育都有好处。但是孕妈妈不能想吃酸就吃酸。

怀孕2~3月后，胎儿的骨骼开始形成，酸性物质可促进钙的吸收和骨骼成长，还有助于铁的吸收

促进造血。但并不是说只要是酸味就一定是好的食物，这里所说的营养酸味食物包括新鲜水果和酸奶等营养食品

很多新鲜的瓜果含酸味，这类食物含有丰富的维生素C

维生素C可以增强母体的抵抗力，促进胎儿正常生长发育。因此喜吃酸味食物的孕妇很好选用一些带酸味的新鲜瓜果，如西红柿、青苹果、橘子、草莓、葡萄、酸枣、话梅等，也可在食物中放少量的醋、西红柿酱，增加一些酸味。

水果有酸枣、葡萄、樱桃、杨梅、石榴、橘子、西红柿等

但山楂不适宜孕妇食用，因山楂对孕妇子宫有收缩作用。孕妇食用较多的山楂制品，会刺激子宫收郑州哪家看癫痫病好缩，甚至造成流产。

而酸奶不但营养价值高，而且对厌食症状有一定的治疗作用。酸奶富含钙、优质蛋白质、多种维生素和碳水化合物癫痫病发作吃什么药好，还能帮助人体吸收营养，排泄有毒物质。

有些女性在怀孕后想吃酸食

于是经常大量食用各种腌菜、泡菜。偶尔少量食用腌菜、泡菜是可以的，但摄入过多对自己和胎儿的健康与发育并没有好处。原因在于：腌菜和酸菜之中存在着亚硝基化合物，这类物质有较强的致癌性，可以诱发各种动物及各种组织器官的肿瘤。值得注意的是

有的亚硝基化合物可以通过胎盘使子宫发生肿瘤和诱发胎儿畸形。

温馨提醒：孕妈妈不能想吃酸就吃酸。在孕期适当的吃酸味食物，酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕妇食欲，减轻早孕反应。但是有些酸味食物是不利于母婴健康的，不能随便吃。