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鸡蛋蒸豆腐的做法大全

时间:2019-01-07 18:18:15

鸡蛋是极具营养价值的一种食材,而豆腐同样是有很高的食用价值的,鸡蛋蒸豆腐是很常见的一道菜,吃起来非常的鲜嫩可口,也比较好消化,所以很多家长都愿意给孩子做这道菜,营养丰富,而且口感很好,接下来我们就为大家详细的介绍一下关于鸡蛋蒸豆腐的做法吧庆阳专治癫痫病医院哪家好

做法一

主料:鸡蛋(150克) 豆腐(200克)

辅料:火腿(50克)

调料:葱汁(5克) 姜汁(5克) 盐(4克) 味精(1克) 香油(2克)

做法:

1.将豆腐洗净后压成泥蓉,放入碗中,磕入鸡蛋搅散,再加入清水、葱姜汁、精盐、味精搅匀;

2.火腿剁成碎末,撒在豆腐鸡蛋液上;

3.将盛豆腐鸡蛋液的碗放入蒸笼中,用中火蒸10分钟取出,淋入香油即可。

做法二

主料:豆腐半盒,鸡蛋2个,瘦肉100克

辅料:油适量,盐适量,生抽适量,蚝油适量,小葱剑川县哪家癫痫病医院效果好5克,老抽少量

做法:

1.先把嫩豆腐切成均匀的块,整齐地排在碗底,在豆腐上撒上少量盐腌一下,会有少量水腌出来,把水倒掉。

2.鸡蛋打入碗中,加适量盐打匀,加水,蛋液和水的比例是1:2,把打好的蛋液倒入放有豆腐的碗中,上锅蒸,先大火烧到蒸锅内水开后转小火蒸。喜欢蒸蛋羹厚一点的海西蒙古族藏族自治州天峻县哪里治疗母猪疯效果好同学,蛋液和水的比例可以适当调整,1:1左右就差不多了。

3.瘦肉切成肉末,放料酒、淀粉用手捏一下,捏匀。锅内放油,开小火放入肉末翻炒到变色后加入适量生抽、蚝油、盐、少量老抽炒匀,加150ml左右水盖上盖子煮一会儿,等到汤汁有点稠时,就可以了。

4.这时豆腐蛋羹也蒸的差不多好了,把锅里煮好的肉末直接倒在豆腐蛋羹上,再撒上秦皇岛市治疗羊角风很好的是哪家医院一点小葱,诱人的豆腐蒸蛋就OK了!

上面的这些内容就是关于鸡蛋蒸豆腐的做法的介绍了,鸡蛋蒸豆腐一定要注意蒸的时间,时间太长的话鸡蛋和豆腐都会变老,吃起来口感不是很好,鸡蛋蒸豆腐不需要费劲去咬,所以对于老年人来说这是一道非常不错的菜,可以长期吃。

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