腹部有一个游泳圈，想必是很多美女们的烦恼，即使你在用力的收腹或者穿紧身衣也不能让腹部变得平坦。如何解决腹部问题还自己一个平坦小腹?下面总结三种类型，让你分清楚自己腹部肥胖的昆明癫痫病专业的医院类型，对症下药西安重点的治疗癫痫医院找寻很给力的减肥方法，告别游泳圈的烦恼。

成都哪家医院治疗癫痫病很好首先是了解自己的敌人!来自己检查一下突出的腹部肥胖是属于那种类型吧

类型1：

腹部整体很大，从胸下开始都是圆圆的部位向外突出，明显不是肌肉。背部的肌肉易扭曲，致使变成肇庆癫痫专业医院驼背这样的姿势。

当你发现的时候，自己已经维持同样的姿势过了一整天。这种肥胖类型的人，造成其肥胖的原因大体上是因为肌肉力量底下。肌肉力量低下，就会导致胃部和肠道往下移，自然地，消化能力和肠道的蠕动能力都会变弱。

类型2：

腹部向下、往外突出：在触碰到下腹的时候，下腹很癫痫患者要怎样做好日常护理硬，而且很容易便秘。

这种肥胖要做拉伸运动，而且需要改善每天的饮食。因为这类人更加喜欢吃甜食，如果想把甜食换成水果，这也是不可以的。

类型3：

肚脐的周围往外突出：不仅是腹部，脸和腿也很容易浮肿。

这种类型的人，多是每天睡眠时间和饮食时间不规律，或是容易感受到压力的人。另外，喜欢吃含脂肪量较高的食物的人，也是比成都治疗癫痫很好的医院较倾向于这种类型的肥胖。有这种类型肥胖的人，他们的血液流动不畅，水分代谢能力低下，容易反复出现腹泻，或是便秘问题。