1.当然可以了。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每商丘哪家医院治疗癫痫100克小米含蛋白质9治癫痫病正规的医院在哪里.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克，维生素b1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高，每百克含糖72.8克，产热量比大米高许多。因此，对于老弱病人和产妇来说，小米可以说是很理想不过的滋补品

2.一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，癫痫病医院比较专业稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没癫痫病洛阳哪里治得好到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西很难消化。汤很好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都很好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。

多喝一些小米粥对于我们自身来说是有百利而无一害的，我们大家都可以养成多喝小米粥的好习惯，尤其是一些成都很好的癫痫医院女性朋友，可以大大降低我们自身容易出现雀斑黄褐斑等问题，可以有效地威海癫痫医院哪家好帮助我们延缓自身皮肤衰老的进程。